Μεταμορφώστε

τη διατροφή σας

σε μόλις 9 μέρες

Make Your Goals A Reality

ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ
Γιατί να επιλέξειςαυτό το πακέτο
Τι περιλαμβάνει

Αποτελεί το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής τους.

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας

Ξεκινήστε το ταξίδι σας καταγράφοντας το βάρος σας την πρώτη ημέρα, πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε γεύμα ή ρόφημα. Στη συνέχεια, μετρήστε την περιφέρεια του στήθους, της μέσης, των γοφών και των μηρών με την μεζούρα του πακέτου και σημειώστε τα αποτελέσματα στο βιβλιαράκι. Η παρακολούθηση της προόδου σας είναι το πρώτο βήμα για να επιτύχετε τους στόχους σας.

Εύκολα και γρήγορα γεύματα σχεδιασμένα για καλύτερα αποτελέσματα

Οι συνταγές του προγράμματος, σχεδιασμένες για τις ημέρες 3-9, είναι γρήγορες, εύκολες και ιδανικές για ποικιλία. Κάθε γεύμα περιέχει υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης και είναι φτωχό σε υδατάνθρακες, με στόχο να ενισχύσει τον μεταβολισμό σας. Έτσι, θα νιώθετε γεμάτοι ενέργεια, ευεξία και πλήρεις μετά από κάθε γεύμα.

Προτάσεις ελαφρών ασκήσεων

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, συνιστάται να επικεντρωθείτε σε ασκήσεις χαμηλής έντασης, αντί για έντονες προπονήσεις. Μπορείτε να περπατήσετε για 30 λεπτά με αργό έως μέτριο ρυθμό, να κάνετε ήπιες διατάσεις ή να παρακολουθήσετε ένα χαλαρωτικό μάθημα γιόγκα κατάλληλο για αρχάριους, για να βελτιώσετε τη δύναμη και την ευλυγισία σας χωρίς υπερβολική καταπόνηση του σώματος.

Προσοχή στο αλάτι και το νερό!

Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι κρίσιμη. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά για να βοηθήσετε στην αίσθηση πληρότητας, να αποβάλλετε τις τοξίνες και να ενισχύσετε την υγεία του δέρματός σας. Παράλληλα, προσέξτε την κατανάλωση αλατιού, καθώς το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα.

LOGO-icon--color
demo-attachment-773-2418213
Απελευθέρωσε Βάρος με αυτοπεποίθηση
Δίαιτα είναι μία σχέση ανάμεσα σε σένα και το σώμα σου!

Η διατροφή είναι η σύνδεση ανάμεσα σε σένα και το σώμα σου

ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επέλεξε την Αποτελεσματικότερη Διατροφή!
τι λένεοι πελάτεςγια εμάς

Δες τι λέει ο κόσμος για εμάς!

ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ

Alper Tornaci

Diet Plus For 1 Month
There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some formed humour or randomised words which don't look even .

melten karahan

Diet Plus For 1 Month
There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some formed humour or randomised words which don't look even .
0 K
Happy Customers

There are many variations

0
Nutrition Programs

Majority Have Suffered

0
Coaching Certificates

You Need To Be Sure

0
Workout Sessions

There Isn't Anything

ΆΡΘΡΑ που πρέπει να διαβάσεις
Πρόσφατα Άρθρα